Правильная посадка на учебной рыси

Ранее мы говорили про манежный галоп. Но зачастую именно учебная рысь вызывает намного больше вопросов и страданий! При движении рысью лошадь диагонально попарно толкается ногами.Это и вызывает тот самый толчок, который испытываем мы, сидя сверху. А вот сила этого толчка, как и в случае галопа, может быть совершенно разной! Лошадь может быть тряской, может быть амплитудной или же совсем диваном, тут влияют все те же знакомые экстерьер, выезженность и амуниция. Но как же усидеть?
⠀
Сидя в учебной посадке, всадник должен сопровождать лошадь своим телом. Здесь есть сходство с галопом. Всё то же движение поясницы и таза вперед-вверх, только частота движений становится значительно больше. Вот основные советы для тех, кому с трудом даётся учебная рысь:
⠀

1. Начинайте на корде, на достаточно мягкой лошади. Лучше, если это будет не совсем мягчайший диванчик, а животное просто хорошо берущее на спину. Так вы сможете ощутить толчок.
2. Не пытайтесь держаться за лошадь всеми силами! Чем больше цепляний, тем сильнее вас выбьет.
3. Не прогибайте поясницу, не зажимайте спину колом. Попробуйте немного отклониться назад, но следите, чтобы ваша поясница не образовала прогиб. Лучше наоборот - немного выгнуть поясницу наружу, но не сгорбившись, а подкрутив копчик чуть вперёд и вверх.
4. На первое время лучше пробовать без повода, поскольку очень непросто одновременно пытаться разобраться и с корпусом, и с руками. Если нужно придержаться, это можно сделать за ошейник или гриву.
5. Ваш шлюсс должен плотно лежать на седле, шенкель быть стабилен и не поджиматься. Постарайтесь расслабить таз и не цепляться бедрами.
6. Не забывайте равномерно дышать. Если есть такая возможность (вы находитесь на корде), попробуйте закрыть глаза.

Автор: smartriding.ru
Копирование текста возможно только с указанием активной ссылки на сайт.